Gérer la charge mentale due à l’environnement, la pression au travail et familiale, n’est pas une tâche facile. On le sait tous! Mais pourquoi devrait-il en être ainsi ?
Et si les clés de la liberté émotionnelle et mentale se trouvaient à l’intérieur de toi ? Certainement, mais comment les utiliser ?
Pour rappel, je suis Laure Goineau – Coach Business & Mindfulness – passé plus de 20 ans dans un environnement stressant, soumis aux aléas du monde des affaires, m’imposant une pression mentale quotidienne avec des objectifs de performances et parfois des influences négatives autour de moi. Tout en devant combiner mes responsabilités de maman et de femme active.
En travaillant dans ce milieu à la fois exigeant et compétitif, j’ai ressenti un appel impérieux à me former à des outils novateurs qui permettent de se libérer aussi bien des tensions et de la charge mentale que des influences négatives pour retrouver plus de paix, de sécurité et d’énergie.
Aujourd’hui je te propose de partager tout ce que j’ai appris pour te libérer des contraintes du stress quotidien et trouver les clés de l’harmonie intérieure.
C’est pourquoi j’organise le stage :
« Apprenez à vous libérer de la pression mentale et et des influences négatives », lors d’un WE de 2 jours dans un environnement propice et en pleine nature.
Viens découvrir comment lâcher-prise sans effort dans la joie et la sérénité
Au cours de celui-ci, je t’inviterai et t’apprendrai :
- à reconnaître tous tes signaux d’alerte du stress pour éviter l’épuisement
- à trouver les solutions qui te conviennent en identifiant les blocages inconscients et en t’aidant à les libérer
- à ne plus subir tes pensées et tes émotions en accédant à ton espace de paix intérieure
- des outils concrets, novateurs et efficaces basés sur les neurosciences (NSQ) et les mouvements du corps pour faciliter le retour au bien-être et la sérénité
C’est une occasion unique pour révéler tes ressources intérieures et réapprendre à vivre en harmonie avec toi-même.
En participant à ce stage, tu pourras atteindre les résultats que tu attends, à savoir :
– repartir frais et dispo avec de l’énergie et dans la paix du coeur et de l’esprit
– disposer d’une vision plus claire sur les sources de tensions internes qui génèrent un stress inutile
– ne plus être submergé par des pensées négatives et influences extérieures
– connaitre et utiliser tes mécanismes naturels pour te connecter à ton calme intérieur
Durant ces 2 jours, nous utiliserons des outils fabuleux associant NSQ, sophrologie et mouvements corporels pour libérer les tensions excessives du corps, des émotions et du mental.
En tant que Sophrologue, spécialisée en Neuro-Somato-Quantique, Facilitatrice de Constellations Systémiques et Familiales, et pratiquante en yoga et méditation depuis plus de 15 années. J’ai à coeur de te guider grâce aux techniques éprouvées et novatrices que j’ai appris 🧘♀️
En effet, lorsque je vois les résultats que j’apporte à mes clients lors des consultations, Je me réjouis de t’accompagner jusqu’au plus proche de tes ressources de sérénité intérieure, afin de donner à ton existence la couleur qui te fait rayonner.
« Laure est une belle personne et surtout extrêmement bienveillante. Son approche est personnalisée et elle s’adapte à chacune des situations. Elle m’a aidé à reprendre confiance en moi tant au niveau personnel qu’au niveau professionnel. Je suis à nouveau en connexion avec moi même et celle que j’ai envie d’être et prête à prendre des décisions. J’ai retrouvé la dynamique et l’Energie grâce à elle. Un grand Merci Laure »
Evidemment, cette belle odyssée de retour à soi n’est possible que si on choisit de s’octroyer le temps d’une pause méritée 🙏
Je t’invite donc à participer à ce stage unique – places limitées pour 8 personnes uniquement – (le 12/03, il reste 5 places) afin de révéler les ressources de paix et de sérénité qui sont disponibles en toi. Cet investissement ne te coûtera que 170€ (hors logement et repas). Programme et modalités d’organisation en fin d’email 😉
Tout ce que tu as à faire est de réserver ta place pour me rejoindre en remplissant le formulaire de participation : J’accède au formulaire d’inscription
En attendant de te rencontrer dans l’environnement enchanteur qui nous attend, je t’adresse mes plus sincères salutations.
Laure
les détails d’organisation
🌍 Lieu: Domaine de Gayfié 46260 Saint-Jean-de-Laur
Cadre naturel extraordinaire du Lot (46) niché dans le triangle noir du Quercy
🗓 Date: WE du 25/26 mars 2023
Notre stage démarrera le vendredi 24 mars en fin de journée
Accueil à partir de 17h pour disposition dans vos maisonnées
Puis repas à 20h suivi d’un moment convivial partagé et à ne pas rater 😉 «info. questions/réponses» avec Joachim Roberfroid, expert en neurosciences, créateur de la NSQ® et auteur du livre Le Déploiement intégral éditions Eyrolles 2020
Fin du stage prévu le dimanche 26 mars à 17h00
🏘 Logement & repas: à régler sur place directement à nos hôtes
Gîtes et maisons sur le site du Domaine de Gayfié : notre hôte Richard
Repas en pension complète préparés avec soin et amour par Sébastien et Marisa
Descriptifs :
Hébergement dans des maisons individuelles de 2 à 6 chambres avec 1 salle de bain par 1 ou 2 chambres, linge du lit fourni, incluant 1 serviette de main + 1 serviette de bain par personne. Consommation d’énergie inclue.
➠🏡 La Formule WEEKEND 2 nuitées (nuits des vendredi et samedi) :
commence dans l’après-midi du vendredi 24 mars et va jusqu’au dimanche 26 mars 17h
Tarifs :
– 120€/personne en chambre/logement individuel
– 90€/personne en chambre/logement partagé
Possibilité de demandes spéciales (couples, familles et autres): contact Richard pour les tarifs exacts (Me demander ses coordonnées)
➠🥗 Repas: FORMULE PENSION COMPLETE
- Petit déjeuner
- Formule Buffet Midi
- Repas du Soir : Entrée / Plat / Dessert ou Fromage
– Omnivore ou végétarien : 35€/Jour/Pers.
- (Les thés, cafés et boissons chaudes sont inclus et en libre-service)
- Tous les repas vous seront servis dans la « Bergerie Restaurant », une salle conviviale de 60m² et ses terrasses de plus de 160m²…
- La cuisine est généreuse « Come a Casa » venant d’ici et d’ailleurs…, les repas sont faits maison et essentiellement composés de produits locaux et de saison.
- Un bar (en extra) avec une sélection de Vins, Bières et Softs est également disponible aux stagiaires lors de leurs repas.
Afin d’organiser le stage avec sérénité et enthousiasme, une fiche sera à remplir concernant les repas et le logement et transmise à Richard Sébastien et Marisa.
NB: Le logement et les repas sont à leur régler directement, à prévoir et non compris dans le tarif du stage.
👚👕Tenues:
Prévoyez des tenues souples et confortables, un plaid et un coussin de méditation (si vous en avez).
Le Domaine est un large espace en pleine nature, vous pouvez prévoir une tenue pour vous y balader pour le faire avec confort et aisance (tenue de sport, de marche etc…)
Et si il vous manque une info, je vous y répondrai avec plaisir 😉
À très vite! Laure
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